اشتراك متابعة غذائية شهرية

الوصف

احصل على نظام غذائي مخصص لاحتياجاتك الصحية وأهدافك، مع متابعة مستمرة على مدار شهر كامل لضمان تحقيق أفضل النتائج.

ما يشمله الاشتراك:

1. تقييم شامل:

   • تحليل نمط حياتك الغذائي الحالي وأهدافك (مثل فقدان الوزن، بناء العضلات، أو تحسين الصحة العامة).
   • استعراض احتياجاتك الصحية، مثل حالات مرضية (سكري، ضغط دم، إلخ).

2. تصميم نظام غذائي مخصص:

   • خطط وجبات يومية مرنة ومتنوعة تتناسب مع ذوقك الشخصي وجدولك الزمني.
   • مقترحات للوجبات الخفيفة الصحية والمشروبات.
   • تحديد الكميات والسعرات الحرارية بناءً على احتياجات جسمك.

3. متابعة مستمرة:

   • تواصل أسبوعي لتقييم النتائج وإجراء التعديلات اللازمة.
   • تقديم نصائح لتحفيزك على الالتزام بالنظام.

4. دعم إضافي:

   • وصفات سهلة التحضير.
   • قائمة تسوق أسبوعية.
   • نصائح حول كيفية تناول الطعام خارج المنزل أو في المناسبات.

الفوائد:

• تحسين صحتك العامة ومستوى طاقتك.
• تحقيق هدفك الغذائي بطريقة صحية ومستدامة.
• تعلم عادات غذائية تدوم مدى الحياة.

ابدأ رحلتك الآن نحو نمط حياة صحي ومتوازن!